自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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種荷 翟占杰 春二月，在網上買了睡蓮，一節小藕上有一個小小的芽，嫩嫩的黃黃的，孱弱地蜷縮在藕節上，不由讓人心生憐意，趕忙把它種在門前一個大花盆里，自此，便如入魔了一般，日日便要去看上一眼，不然總覺心中不得安生， 桃紅柳綠都早已過去，我中間也按㮈不住急躁的心性，幾次悄悄地掏出藕來看，都是沒一點變化，日子久了，花盆里的水也長出了綠藻，綠藻過后，隨著天氣變熱，盆里面長出許多小蟲子，我知道那是蚊子的幼蟲，孑孓，自是沒敢指給妻子看，怕她嘮叨， 轉瞬，杏兒黃了，麥子也割了，盆里依舊沒有動靜，那水里漸漸沒了生命，慢慢變渾濁，后來居然臭了起來，一陣風過，門前便充滿那腥臭的氣味，妻時常嘲諷我的荷花夢，間天的催我倒掉那盆臭水，我的急性子也被磨掉了，更不要說在臭水里摸出藕來看看了，甚至于從旁邊經過都要屏氣緊走幾步，只是平日里疲懶慣了才始終沒有將它清理掉， 有一天和妻子在街上轉悠，看到有賣香瓜的，妻想買，我說那大棚瓜不好吃，賣瓜人聽了只撇嘴；都夏天了，這么熱了，還大棚呢！妻聽了便順勢又埋汰起我種的藕來，我無言以對，心里發狠；回去就倒掉那盆臭水！ 連著幾天大雨，沖淡了盆里的臭水，水變清了，也沒了臭味，一日，從旁經過時，忽然見水底有個東西，便蹲下湊近看，好像是從水底冒出來的，尖尖地褐色的一根小棍子，斜斜在土里，我不禁心中一動；莫非藕發芽了？伸手入水觸動了一下，柔柔地有些彈性，是芽！我忙拉來妻，神氣十足地指給她看！那日，我亢奮了一整天， 接下來的幾天，那芽兒慢慢冒出水面，悠悠然展開來，終于，第一片荷葉飄在水面上了， 萬事開頭難，這話同樣也適用于荷花，第二片、第三片跟玩似的不幾天便迅速長出并展開來！不多時日，盆里便層層疊疊鋪滿園園的荷葉！閑暇時蹲盆邊看荷便又成我的日常！ 從此，我腦海里時常回憶起那年坐船在江南荷塘里穿行的情形！ +10我喜歡
若塵 若塵說電影 佛佗也叫佛祖，也叫如來，也叫喬達摩.悉達多。 佛佗不是神，所謂的一神論或多神論都是扯蛋。 佛陀是個凡人，但又不太平凡，因為是一位太子，全名叫悉達多.喬達摩。 他享有世上最幸福的生活，住在美麗的宮殿里，有漂亮鐘愛的妻子，敬愛的雙親，忠心的臣民，才華出眾的大臣，溫柔嫻淑的宮女。這對我們世人來說，簡直就是幸福的極點。但佛陀卻走上了另外一條路。 佛陀的父親是凈飯王，也是一位偉大的國王。 佛陀還有一位導師，叫馬卡里多沙羅大師 ，那個熊、狐貍、兔子為他找吃的，最后兔子獻身的故事，就是說的這位大師，輪回學說也是這位大師最先提出來的。 當佛陀剛剛出生的時候，馬卡里多沙羅大師找到了他，看到佛陀一手指天，一手指地，馬卡里多沙羅大師對凈飯王說，“你們孩子將來要做世界之王，天上地下，唯我獨尊，他會出家成為一名和尚”。 但凈飯王不想讓佛陀當和尚，便從小把他關是宮殿之內，不讓他與外界接觸，只給他看世間美好的事物，讓他遠離一切丑惡之物。十六歲的時候，佛佗已經 學會了所有的學問和武藝，可能那個時候學問和武藝比較少吧。 還娶了美麗的妻子（耶輸陀羅）。 一直到十六歲，佛陀都不知道世間有死亡這回事，和西游記里的孫悟空是一樣的，一直到當上猴王才知道有死亡，他們都不愿意死，所以尋找不死的方法，尋找永恒。 在一次偶然的機會之后，佛陀還是看到了生老病死。佛陀便開始思考生命是怎么回事。 佛陀一共出宮四次，第四次就沒有再回去了。 在一個不尋常的夜晚，除了佛陀和他忠實的仆人以外，別的人全都昏睡過去了。他看到，在所有睡去之后，真相就出現了，平時端莊美麗的宮女，在昏睡之后，有的打鼾，有的流哈喇子，丑態百出，風華盡失。 他最后看了一眼耶輸陀羅（佛佗的老婆）和羅候羅（佛陀的兒子），便悄然消失在常常的夜里。出宮之后，他讓仆帶回了自己華麗的衣服，剃 了頭發，從此開始了一個人的苦修。 這時他十九歲。 佛陀在世間游歷了一段時間，最后來到苦行林，進行苦修，也就自虐，其方式有針扎，閉氣，上吊，雨淋，日曬等等等等。 現在的印度主要就是信這個教，這個教的宗旨就是叫人受苦，受的苦越多，越說明道行高深，這個教的教義是你在這一世受的苦越多，來世投胎投的越好，福報越多。其實佛教教義也和這個差不多，只是佛教主張客觀自然，不強求，不渴求。 佛教只度化有緣的人，而印度教主張的是很主觀的，認為你只有修行就能得到正果，而且教派林立，修煉方法也是各式各樣，現在印度有很多巴巴，大家可以在網上找一下視頻，看一下。 佛佗在苦行林修煉六年，做到了各種苦修的最高境界，但他覺得這樣修不正果，就離開了，那些和他一起苦修的人，都是看不起他，說他半途 而廢，他也沒介意。佛陀又來到菩提樹下，靜坐思考四十九天，每天吃一粒米，喝一滴水，發誓不到證悟，絕不起來。 這個說法是科學的，因為人要吃吃喝拉撒，但每天一粒米，一滴水，拉撒可以不用了，也就不要坐起來了。 在他三十五歲那一年，得了證悟，開始傳法，他的第一批弟子就是和在苦行林一起修煉的那些人。 關于佛佗什么時候出家，有兩種說法，一種是十九歲出家，二十九歲證悟，開始說法，一種是二十九歲出家，三十五證悟說法。我的觀點是他 十九歲離天家，開始游歷世間，二十九開始苦修，苦修六年，不得法，累死在河邊，牧羊女看到之后，給他喝了羊奶粥，救活了他，他有點所感悟，來到菩提樹下，靜思四十九（還有一說是四十八天），得了證悟。 我們就像花草樹木山川河流般存在，人類活著也有其意義，在這自然界的一切，都互有牽引結緣。假如沒了你，一定會出什么亂子，你正在擔當自己的重要使命，一定有人遇見你而得幸福， 你出生時雙親必定非常高興，我們每個人存在這個世上，都有自己的使命。 這世間一切萬有，包括我們的血肉，我們所有的情緒和我們所有的感覺，都是兩個以上的元素組合而成。釘子和木頭變成了桌子，葉子和水變成了茶，而恐懼，虔誠和救世主就產生了神和宗教。這種現象，佛陀稱之為和合，而這種和合的現象是隨著時間的變化，而永不停止的變化，所以如果誰說他得到了真理，那他一定是個騙子，只要時間不停，和合的變化就不會停止，真理也就不會存在。 出生，用英語說是I am born，翻譯過來是“我被出生了”，我們的出生不是我們自己決定的，而是被我們的父母決定的。我們決定不了出生，也決定不了死亡。 死亡是每個人繞不過的問題，一般人對待死亡的態度就是回避，不愿意正視死亡，因為大家都覺得死亡是一件不好的事。我們都愿意把注意力放到好的事情上面，比如升職，戀愛，發財上面，而不愿面對的死亡。 死是一切的歸宿，也是一切的開始。 +10我喜歡
其實任何讓人變好的行動都不會讓人太舒服， 如果你不愿意去努力，那么你終究平庸的過一生。 01 也許很多人的生活是這樣的： 每天早上被手機的鬧鈴吵醒，然后手忙腳亂的拿著包和早餐，一路小跑，一路吃。不惜被擠成肉泥，也要趕上準點的那班地鐵。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 到了公司，面對著電腦看似一副認真工作的樣子，實則逛淘寶，刷微博，還沒到中午，就在考慮今天吃什么，是外賣牛肉面，還是叫碗樓下的鹵肉飯? 等好不容易熬到了下班，又懶散無力的趕回家，然后煲劇打游戲，熬夜至2點，想著明天還要上班，然后又意猶未盡的逼著自己熄燈睡覺。 一日又一日，周而復始。 你每天走著同樣一段路，每個月拿著一樣的薪水，每年還是老樣子。除了年歲上漲，體重飆升，煩惱劇增，人生似乎也沒什么其他好的變化。 你其實很討厭現在的自己，你很想過上自己想要的生活，可你早已被溫水煮青蛙的舒適區，消磨了身上所有的斗志和激情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你不甘平庸，卻無力做出任何改變。 02 我有個朋友大妮，她之前在一家公司，干著高不成低不就的文員工作。雖然這里的工作壓力不大，每月工資也夠生活開銷，可她總覺得這樣的生活并不是自己想要的。 于是從那時開始，她就開始給自己定目標，以此提高自己的工作技能，積攢工作經驗，為以后的跳槽，做好一切準備。 當大家都在互相推責時，她在往自己身上加任務。當大家在辦公室聊八卦時，她在復習專業書籍。當同事整天勾心斗角打心腹仗時，她在努力精進業務。 當時很多人笑她傻，這么努力干什么，公司又不是你家開的，再說了努力了也不見得可以有更好的選擇。 可大妮卻從不這么認為，她堅持每天努力一點點，堅持讓自己變得更優秀一點點。因為她相信，只要讓自己更有價值，才可以碰上有價值的工作，才可能擺脫毫無發展前景的生活。 如今的大妮，在短短2年內，拿下了3個專業職業資格證書，不僅工作能力更強了，而且整個人越來越積極上進。 昨天她已經辦好了辭職手續，準備入職一家新公司，待遇翻倍，而且直接上任就是管理人員。 當所有人都羨慕她時，她卻說，我不想一輩子都活成了自己不喜歡的樣子，唯有努力，才可能打破思維的僵局，沖破現實的屏障，為自己爭取到更美好的生活。 03 我經常聽人說，如今的生活，過的沒意思，就是做著不痛不癢的工作，過著不算太糟也絕不夠好的生活。 可有的人會痛定思痛，決心從此以后做出改變。而有的人，除了抱怨，卻沒有勇氣追求更好的自己。 我有個同學剛子，我常常聽他抱怨，如今的工作像雞肋，工作任務重，薪水低，但又不敢辭職。因為害怕離職以后，找不到比這更好的工作。 每當他抱怨時，我都勸他，可以嘗試做些努力。比如對工作更用心一些，掌握行業發展動態，跟其他優秀的同事學習等。 可剛子說，這些道理我都懂，但就是下不了決心，嘗試過去努力，可堅持不了幾天就敗下陣來。因為無法克制自己的惰性，拖延癥也成了癌。 其實任何讓人變好的行動都不會讓人太舒服，如果你不愿意去努力，那么你終究平庸的過一生。 而我還有一個同學娟子卻是個例外，她曾經也跟很多人一樣過著朝九晚五，毫無生氣的生活，可后來她發誓一定要讓自己打破這樣的慵懶生活。 于是她堅持每天早起晨跑5公里，當大家都在溫暖的被我里呼呼大睡時，她卻已經在公園里汗流浹背的跑步。 當大家都在葛優躺聊微信時，她拿起了手里的書津津有味的讀了起來。 當大家都在吐槽生活中的各種不如意時，她卻在名人的勵志演講中努力找到前進的方向。 如今的娟子，身材也變得越來越好，不僅更有氣質和涵養，思維格局也上升了一個檔次。 當我問娟子哪兒來的勇氣，要做如此大的改變時?她說，我就是看不慣那個整天磨皮擦癢還郁郁寡歡的自己，我不要在二十歲的年紀，就看到了我八十歲的樣子，所以我要努力啊。 04 如今有很多人，口口聲聲說著要去追求詩和遠方。但你連走出家門的勇氣都沒有，你除了被家里的wifi絆住，幾乎到不了任何地方。 你們談著自己的未來和人生理想，可你們連早起都做不到，連一份簡單的報告也寫不好，連生上的贅肉都管控不了，你做不到自律，又何談以后想要成為什么樣的人。 有很多人抱怨生活不是自己想要的，他們勾勒出了無數個美好的畫面，希望自己以后可以過上想要的生活。 可他們從不努力，讓自己一步步靠近夢想，而是憑空臆想，所以到現在為止，這個世界有太多人活的不是平凡，而是平庸。 有時候想想人生其實還是很短暫的，如果你在二十幾歲時不去選擇努力改變自己的生活模式，那到三十歲以后你能改變的機率就會越來越小。 如果你從現在都還不幡然醒悟，不為自己的人生做一點規劃，那明天你的生活也只能從大流，愛著不夠愛的人，做著不夠喜歡的工作，過著麻木無感的生活。 我們都是普通人，也許我們的努力，不能讓人生逆襲。也不會讓自己出現翻天覆地的變化，但我們努力，不是為了改變世界，而是不被世界所改變。 我們努力不是為了有朝一日打敗所有牛人，而是希望能夠通過努力，成為更好的自己。 我不想說，我努力究竟有什么雄心壯志。我只想說，如果你對現在的生活不夠滿意，除了努力讓自己從中脫離出來，就再無別的辦法。 不要企圖上天給你從天而降的好機會，讓你突然遇到了掙錢多離家近的工作，也不要想胡吃海喝不長胖，更不要想你每天在家抱怨就可以徹底改變人生。 如果你不努力，從現在，到未來的每一天，你除了變得平庸，還是平庸。 +10我喜歡
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